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Curves Spotsylvania, VA - Curves funciona porque le da a usted una serie de ejercicios cardiovascular y de entrenamiento de fuerza en sólo 30 minutos, donde usted podrá quemar hasta 500 calorías cada vez. El cirucuito está hecho de máquinas de resistencia que trabajan cada grupo muscular, dos músculos a al vez. Y un entrenador de circuito para enseñar y motivar, que usted segura alcance sus metas de acondicionamiento físico en poco tiempo. Ya sea que usted quiera perder peso y pulgadas, ganar energía o tonificarse, el Circuito Curves funcionará para usted - Fredericksburg, Virginia

Jenny Craig - El primer paso del Programa Jenny Craig es encontrarse con su director de programa (ya sea en persona en un centro local, o por teléfono con Jenny Craig En Casa). Empezamos revisando su Perfil YourStyle® - un herramienta simple pero poderosa que identifica su estilo personal de comer, su escenario de actividades y mentalidad para bajar de peso. Usamos los resultados del perfil de YourStyle® para hacer nuestro programa a su medida para ser más efectivo para usted. También haremos un pesaje inicial y tomaremos sus medidas. - Fredericksburg, VA

Medifast Weight Control Centers - El Programa Medifast ha estado ayudando a la gente a perder peso y mantener un estilo de vida saludable, desde 1980. Los programas y productos Medifast fueron desarrollados por un médico y han sido probados clínicamente en numerosos estudios realizados por los principales hospitales de enseñanza universitaria. Además, estudios de terceras personas publicados en las principales revistas médicas han considerado a los sustitutos de alimentos como un medio eficaz para la pérdida de peso y el mantenimiento del peso. Medifast ha sido recomendado por más de 20,000 médicos y utilizado por más de 1 millón de clientes desde 1980. Las comidas Medifast son nutricionalmente completas, bajas en calorías y bajas en grasa - proporcionando todo lo que su cuerpo necesita para perder peso de forma rápida y segura - Fredericksburg, VA

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The Center for Medical Weight Loss - Personalizado Justo para Usted - Mientras que el Center for Medical Weight Loss (CMWL) proporciona una estructura de programa básico, es importante saber que no hay dos planes CMWL que sean iguales. Debido a que usted es único con sus propias características personales físicas y de motivación, su plan personalizado no será el mismo que el de cualquier otra persona. Es por eso que el programa funciona - porque lo tienea a usted como su centro. - Estructura del Programa. La estructura básica del programa consiste en tres fases: inicio rápido, transición y mantenimiento. En cada fase hay cuatro áreas básicas: alimentación, ejercicio, asesoramiento conductual y medicamentos recetados - Fredericksburg, VA