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El circuito está hecho de máquinas de resistencia que funcionan con cada grupo muscular importante, dos músculos a la vez.
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Jenny Craig - El primer paso del Programa Jenny Craig es encontrarse con su director de programa (ya sea en persona en un centro local, o por teléfono con Jenny Craig En Casa). Empezamos revisando su Perfil YourStyle® - un herramienta simple pero poderosa que identifica su estilo personal de comer, su escenario de actividades y mentalidad para bajar de peso. Usamos los resultados del perfil de YourStyle® para hacer nuestro programa a su medida para ser más efectivo para usted. También haremos un pesaje inicial y tomaremos sus medidas. - Orange Park, Florida

LA Fitness - Cuando usted entra en un LA Fitness, sabe qué esperar. Las instalaciones y equipo de tecnología de punta son familiarizados y cómodos, pero de lo que estamos más orgulloso son las personas que están allí para servirle. Las personas que lo reciben con gusto, lo entrenan experamente y le enseñan con entusiasmo. Es todo el equipo, nuestro mejor recurso, que se dedica a hacer su experiencia de acondicionamiento físico, una excepcional - Orange Park, FL