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Rachel Ryans Fitness - Las tentaciones parecen estar a la vuelta de cada esquina ... los donas de la oficina, salir a cenar con amigos, o galletas para la escuela de su hijo. Todos las tenemos y sabemos lo difícil que puede ser mantener nuestra fuerza de voluntad sola. Mi "coaching" le da estrategias para hacer selecciones de alimentos que se adapten a su plan. Voy a animar sus éxitos, guiarlo a usted si se sale del camino, y proporcionar la estructura y la responsabilidad que necesita para tener éxito. Voy a responder a preguntas específicas de alimentos, e incluso hacer sugerencias inmediatas sobre qué comer en las situaciones difíciles! - Chester, CT